綜合運動討論區

風流人‧宏論壇乞丐 2008-8-19 18:34#1

我想問點解我游蛙式個陣,好快就冇氣..仲好難換氣.....
仲有我游得好鬼慢(大約3秒1米):ro03: ...但係我見人d支細同我差唔多.....有咩方法可以改善??



ps:我學左游水冇耐

kath八星無敵會員 2008-8-20 23:25#2

蛙式的動力主要油腿部產生

你既腳掌動作做得未係咁好
同埋水感差d

Jay(JJ)論壇乞丐 2009-2-23 12:21#3

蛙式最緊要抱水,正係講好難明:ro00:

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