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東‧仔二…世二星初級會員
2008-10-19 20:02#1
如題.見人地跳舞整.幾形.定到都算好耐.我1秒都定唔到.就算我一倒.唔夠一秒.都會跌.因為驚驚地唔知點解.
有咩方法克服呢個問題?
請各高手幫幫忙
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龍之子~二轉會員
2008-10-21 23:40#2
開頭係淆淆地...
可以叫fd 幫妳.. 有個feel
會易d
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新手騎士二轉會員
2008-10-26 18:47#3
硬頂- -倒立唔跌唔會識架啵
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Koney.J四星黃金會員
2008-11-1 18:04#4
靠墻練先 如果可以搵個人幫下你
但係吾係幫你捉住 幫你支撐一下
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time1999一星新手會員
2009-1-12 22:49#5
你可以搵人幫下你捉腳
之後再慢慢練唔洗人捉
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﹏冬菇獸┐一星新手會員
2009-1-15 19:09#6
我而家都係只倒到小小-3-"
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GDB-F@風八星無敵會員
2009-1-27 01:42#7
對墻練,踢上去唔得既落,慢慢你就會覺得倒立唔洗之前咁大力咁-,-
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cAkE二轉會員
2009-2-2 21:06#8
:victory: :victory:
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GDB-F@風八星無敵會員
2009-2-3 16:04#9
原帖由 cAkE 於 2009-2-2 09:06 PM 發表 
:victory: :victory:
mmt3dx -,-?tai po gc?
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-基少-五星白金會員
2009-2-7 22:54#10
我都係練緊倒立
但係仲未捉到點樣平衡
你地一開頭練倒立練左幾耐先成功平衡到5秒以上?:smile_13.gif:
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GDB-F@風八星無敵會員
2009-2-8 12:10#11
原帖由 -基少- 於 2009-2-7 10:54 PM 發表
我都係練緊倒立
但係仲未捉到點樣平衡
你地一開頭練倒立練左幾耐先成功平衡到5秒以上?:smile_13.gif:
-_-1個月係咁做先hold到4,5秒..
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-基少-五星白金會員
2009-2-8 12:40#12
原帖由 GDB-F@風 於 2009-2-8 12:10 PM 發表
-_-1個月係咁做先hold到4,5秒..
哦....咁我要加倍努力喇^^
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kit0218二星初級會員
2009-2-21 22:34#13
開頭一定要人幫先得...之後慢慢練就可以了
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傻仔§ＭｉｎＧ三星高級會員
2009-3-23 00:03#14
原帖由 kit0218 於 2009-2-21 10:34 PM 發表
開頭一定要人幫先得...之後慢慢練就可以了
奇實冇人幫仲好-.-(個人意見)
我開頭練個陣，我fd幫我捉住隻腳我勁驚
反而自己上一d都唔驚
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小僑一星新手會員
2009-4-2 11:44#15
當掂住牆1定得既時侯
就練離牆既
踢左上去條腰同隻手都要谷實
開頭對腳可以摺埋一半
後尾就大字架 / 直腳
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timtom456一星新手會員
2009-6-14 16:47#16
做頭手倒立練平衡先
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s03p195一星新手會員
2009-6-15 09:30#17
硬頂:victory: :victory:
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ching0204二星初級會員
2009-6-16 22:23#18
貼牆先,全身用力,腳lock實