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超級葡國迷一星新手會員 2008-10-21 22:33#1

葡萄牙

隊照

超級葡國迷一星新手會員 2008-10-21 22:43#2

葡萄牙球員

教練:昆洛斯

門將：

NO.1 列卡度(貝迪斯)

NO.12 昆姆(賓菲加)

NO.22 柏烈斯奧(士砵亭)

球員:

NO.16 卡華路(車路士)

NO.3 艾維斯(波圖)

NO.14 列比利奧(博維斯塔)

NO.4 保辛華(車路士)

NO.15 派比(皇家馬德里)

NO.13 米基爾(華倫西亞)

NO.2 保羅費拉拿(車路士)

NO.20 迪高(車路士)

NO.8 比迪(賓菲加)

NO.10 莫迪奴(士砵亭)

NO.18 維羅素(士砵亭)

NO.6 美拉利斯(波圖)

NO.7 C 朗拿度(曼聯)

NO.19 蘭尼(曼聯)

NO.17 基利斯馬(國際米蘭)

NO.11 森馬奧(馬德里體育會)

NO.23 普斯迪加(彭拿典奈高斯)

NO.9 曉高艾美達(雲達不來梅)

NO.21 紐奴高美斯(賓菲加)

[ 本帖最後由超級葡國迷於 2008-10-23 05:59 PM 編輯 ]

超級葡國迷一星新手會員 2008-10-23 18:12#3

圖片區

[ 本帖最後由超級葡國迷於 2008-10-24 07:33 PM 編輯 ]

超級葡國迷一星新手會員 2008-10-24 18:56#4

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[ 本帖最後由超級葡國迷於 2008-10-24 07:00 PM 編輯 ]

超級葡國迷一星新手會員 2008-10-24 18:57#5

第一
歡迎大家加入葡萄牙球迷區

edwardtse一星新手會員 2009-2-18 16:49#6

哈~
我都想做fans

Kuen二星初級會員 2009-2-18 16:52#7

我想加入:handshake:

kokolok520一星新手會員 2009-5-1 10:53#8

我想加入:victory:

kokolok520一星新手會員 2009-5-1 11:08#9

我想加入:victory:

efgh485禁止訪問 2010-1-27 11:19#10

肥胖者增加體育鍛煉，不但可以水宜生達到增加體內脂肪的“支出”，使體型恢復的目的，而且還可以使身體的各種器官得到鍛煉，增強了體魄。因此說，增加運動是非水宜生水杯常適宜的減肥好方法。
　　1. 要增加肌肉活動，就需要增加熱量，這樣可以促進脂庫中脂肪的“燃燒”，改變肌肉與脂肪的比例。
　　2. 運動可以做為消耗脂肪的刺激，通過神經，體液調節促進脂肪代謝。
　　3. 運動可以降低血脂，使血液水宜生價格中膽固醇及甘油三醇降低，減少脂肪在心髒，肝髒，血筦中的沉積，減少冠心病，脂肪肝等疾病的發生率。
　　4. 運動有助於改善心髒代謝，從而提高心肌工作能力，使心肌收縮力加強，增強了肥胖者心血筦係統對體力負荷的適應能力。
　　5. 運動可增強呼吸力量，增加胸水宜生水杯價格廓活動範圍及肺活量，改善肺通氣及換氣機能。氣體交換加快，也有利於“燃燒”掉多余的脂肪。

wanduoduo474論壇乞丐 2010-3-3 23:25#11

魔獸世界

defg715禁止訪問 2010-3-30 16:36#12

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tututu1483二星初級會員 2010-7-9 00:21#13

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tututu1483二星初級會員 2010-7-9 00:25#14

face_l_18: face_l_18:

蒼天之怒一星新手會員 2011-7-4 22:00#15

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