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三星高級會員
2008-10-31 17:59#1
如題..
同埋點樣先可以出拳快d同大力d
要練邊到?? -
二轉會員
2008-10-31 18:04#2
我力就有 不過準繩度就冇 唉:victory:
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三星高級會員
2008-10-31 18:29#3
咁閣下 點樣練自己d 力度:smilie_:D4:
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四星黃金會員
2008-10-31 20:55#4
都係呢句,熟能生巧,拳速同力度係慢慢練返黎
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三星高級會員
2008-11-1 00:22#5
大佬
依家咪問你點練囉 -
三星高級會員
2008-11-1 12:11#6
出多d拳lo...仲有咩..反應球..拳大唔大天生個wo..後天補救少少就係練硬度lo..即係打多d硬少少既沙包lo
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一星新手會員
2008-11-1 17:36#7
練多d未得囉* 熟能生巧牙嗎~
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四星黃金會員
2008-11-6 21:15#8
拳上壓,日日做,keep住唔好停,一,一定有成果
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三星高級會員
2008-11-7 21:03#9
原帖由 死神代理 於 2008-11-1 12:11 PM 發表
出多d拳lo...仲有咩..反應球..拳大唔大天生個wo..後天補救少少就係練硬度lo..即係打多d硬少少既沙包lo
打沙包唔載拳套 , 會越打越大 -
四星黃金會員
2008-11-8 08:46#10
打沙包唔載拳套 , 會越打越大........
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五星白金會員
2008-11-11 22:45#11
原帖由 港大魔術會 於 2008-11-7 09:03 PM 發表
打沙包唔載拳套 , 會越打越大
下....係嫁咩 -
四星黃金會員
2008-11-19 02:48#12
打多的沙包..........
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四星黃金會員
2008-11-30 02:33#13
原帖由 kinhing111 於 2008-10-31 05:59 PM 發表
如題..
同埋點樣先可以出拳快d同大力d
要練邊到??
出拳快d呢樣野就係熟能生巧~要知道肌肉都有記憶~當你一個動作係咁長時間重復咁做既時候~肌肉就會記住左呢個動作~咁有助你會出得快D~就好似行路一樣~你行路果陣唔洗諗架MA~就係因為你既肌肉已經記住左呢個行路既動作~唔知你自己有無留意~當你行路既時候~你的確係唔洗諗要點先可以行到路~SO你都要練到出拳既動作好似行路咁熟就OK啦!!
出拳大力d就視乎你識唔識運用你全身既力~我唔係好識講點用法~不過最直接既方法係操大隻D~咁有助你出拳勁D~不過你操得幾大隻都好~都唔等於你可以完全運用晒果D力!!
至於你話拳頭硬d~可以打多d沙包~如果無既~做拳上壓都可以達到同樣既效果!!
最後點樣練拳頭大d!?好老實講------------------我唔知!! -
八星無敵會員
2008-12-2 11:42#14
拳上壓....但點樣大d就應該冇嫁la...天生嫁嗎
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三星高級會員
2009-1-17 15:03#15
原帖由 ~可憐蟲~ 於 2008-11-30 02:33 AM 發表
出拳快d呢樣野就係熟能生巧~要知道肌肉都有記憶~當你一個動作係咁長時間重復咁做既時候~肌肉就會記住左呢個動作~咁有助你會出得快D~就好似行路一樣~你行路果陣唔洗諗架MA~就係因為你既肌肉已經記住左呢個行路既動 ...
姐係打多 D 拳
行行下街無喇喇出拳打人
你都唔知道自己用拳打左人一下
真係唔係串你,,當我講笑話 -
二轉會員
2009-1-24 17:13#16
1.拳打牆
好傷骨
2.拳上壓 -
四星黃金會員
2009-2-2 02:10#17
原帖由 一人少句 於 2009-1-17 03:03 PM 發表
姐係打多 D 拳
行行下街無喇喇出拳打人
你都唔知道自己用拳打左人一下
真係唔係串你,,當我講笑話
唔係~咁你都有一種出拳既方法架MA!!唔同既武術出拳方法都會有少少出入!!
多D練習有助你係出拳既時候流暢D!!
行路只係比喻~並唔表示你可以行行下街出拳打人!!
而且行路呢個比喻我唔覺得有錯~唔通你行路果陣要用時間去諗行左腳先定右腳先!?
我呢個比喻係想話比佢听~將呢個出拳動作練成本能反應~咁有助出拳快D!!
做個假設~如果有a,b,c3個把~而我會隨機出d把俾你打!!
如果你將出拳既動作練好~當你一見到其中一個把既時候就會本能咁出拳打出去~咁你係咪會快好多丫!!
反之如果你要諗既話就會慢左!!
實戰當中如果你要諗既話咁你有可能輸比人地~即使你用1秒既時間去諗都好!!
PS:我覺得你如果有更好既方法~不妨提出黎!!
如果你覺得我錯既~大可以指證我既錯誤~咁我都可以知道我錯D咩~從而去改進!!
如果你只是想講笑既~我並唔覺得呢個笑話好笑~再者如果要講笑你都去錯區!!
[ 本帖最後由 ~可憐蟲~ 於 2009-2-2 02:19 AM 編輯 ] -
三星高級會員
2009-2-2 10:23#18
原帖由 夜鬼cc 於 2009-1-24 05:13 PM 發表
1.拳打牆
好傷骨
2.拳上壓
傷骨後骨既再生會令骨頭比未傷前堅硬~大前提係唔好折斷ja.... -
論壇乞丐
2009-2-18 16:43#19
拳快d同大力d
要練邊到?? -
三星高級會員
2009-2-22 02:02#20
原帖由 笑三笑 於 2008-11-8 08:46 AM 發表
打沙包唔載拳套 , 會越打越大........
咁打太出硬血....