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二星初級會員
2009-3-16 12:44#1
模范棒棒堂人物中,你最鐘意邊個? -
二星初級會員
2009-3-16 13:12#2
:smilie_:D5: 當然係 敖犬 同 呀本 :victory: :smilie_:P2: :smilie_:D4:
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五星白金會員
2009-3-26 23:09#3
敖犬 , 小煜 :smilie_:)3:
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一星新手會員
2009-4-3 17:07#4
王子。。。因為佢令仔
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二星初級會員
2009-6-14 23:45#5
小煜'
佢好cool; -
二星初級會員
2009-6-16 23:24#6
敖犬 阿緯:victory:
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二星初級會員
2009-6-29 17:47#7
Princess:em014:
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禁止訪問
2010-1-7 17:06#8
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禁止訪問
2010-1-24 20:28#9
減肥時應保証的每日營養
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如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，水宜生水杯u308,建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5KG的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易“回胖”。
牛奶如果懾入不足，身體會吸收骨髂?的鈣質來補充，這時指甲會缺少光澤，如果做運動，還容易受傷。
新尟的雞蛋中含有小雞孵化前所需的優質蛋白質和礦物水宜生水杯u308,質，這也是人類每日必須的營養素。
一片手掌大的魚或肉熱量約為80卡。魚、肉懾入不足時，容易感到疲倦，頭發也較乾澀，甚至生理不順。
如果完全依賴動物性蛋白質，則容易患“文明病”，因水宜生水杯u308,此荳類和荳制品必不可少。
蔬菜懾取不足，皮膚會缺乏光澤，臉上還會起“小痘痘”。
薯類是維生素C及食物縴維的寶庫，且易獲得飹水宜生水杯u308,漲感，烹飪方法也多變，是瘦身菜單的好選擇。
蔬菜中的維生素C在加熱烹調後會損失50%，而水果可在最新尟的狀態下食用。不過，大多數水果中糖份含量很高，所以要把它噹作零食或是點心適量食用。
這是一日三餐的必需品，也是保証你有充沛水宜生水杯u308,體力的必需品，適量的主食可以使你有飹腹感，不至於因為肚餓而吃其它零食，以至於肥胖。 -
二星初級會員
2010-3-20 13:38#10
敖犬啦 最型
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禁止訪問
2010-3-30 20:10#11
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麗尒美雙傚祛斑適用於黃褐斑、妊娠斑、肝斑、蝴蝶斑、雀斑、日曬斑、痘印、紅血絲、激光、嫩膚、祛斑化妝品及其它激光斑、真皮斑、色素斑、頑固斑、反彈斑、化妝品鈆中毒皮膚，或因內分泌紊亂所引起的黃褐斑（妊娠斑、肝斑、蝴蝶斑）雀斑、早期老年斑、皮膚色素沉著、黑眼圈等。
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一星新手會員
2010-4-2 14:16#12
小煜、王子:smilie_:D3:
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一星新手會員
2010-4-6 19:47#13
很多也喜歡阿!!
像 敖犬. 阿緯'' ( 6棒的. )
阿本. 銓兒. 喇叭魚. 小祿 也喜歡 ( choc7 )
阿杰我也很喜歡xd ( 3軍 ) -
論壇乞丐
2011-1-22 11:47#14
:smilie_:10: :smilie_:10: :smilie_:10: :smilie_:10:
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一星新手會員
2011-2-10 00:10#15
:smilie_:D3: :smilie_:D3:
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二星初級會員
2011-3-16 00:23#16
:love2: :love2: :love2:
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二星初級會員
2011-3-23 20:28#17
小傑 呆子銓 喇叭魚 小祿
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一星新手會員
2017-10-9 14:56#18
關鍵系你鐘意邊個