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五星白金會員
2009-3-29 12:29#1
【明報專訊】騎士前鋒「大帝」勒邦占士今季在NBA 發光發熱，帶領球隊高踞榜首，並以全能表現成為最有價值球員獎（MVP）的大熱。擁有「Fit到爆」身材的占士雖然以強勁體能及硬朗打法見稱，但他出道以來未出現過嚴重傷患。近日大帝透露保持健康的秘訣，原來是近年練習瑜伽所致。
http://hk.sports.yahoo.com/090325/42/3b8j2.html
大家有興建可以睇睇..
但我想講既係一樣野...
我見NBA好多好多球隊經常都受傷..
點解佢地未試過練瑜伽既..?
唔好同我講冇時間...我唔信半個鍾時間都冇...
而且瑜伽可以幫助球員既筋骨可以鬆D...
我一直都諗緊..大隻既人練瑜伽會有咩結果呢..
占士係點..我相信大家比我更清楚..
既然占士都得...點解其他球隊唔可以試下呢?
但我諗到..YAOMING就真係唔得...
因為佢既問題係太高太重...令腳既負擔太重..所以我唔肯定瑜伽會唔會幫到佢..
但除此之外...我希望所希球隊都可以參考下...
因為我諗..大家都唔希望自己鍾意既明星因為受傷而上唔到場吧..
如...T-MAC....天才球員...就因為傷而令佢同所有支持佢既人失望...
期待佢好返既果一刻... -
六星鑽石會員
2009-3-31 18:31#2
得閒練下先:smilie_:10:
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二轉會員
2009-3-31 20:21#3
睇唔出佢玩瑜伽wor:smilie_:D4:
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五星白金會員
2009-3-31 21:48#4
唔好講nba..大家打波都試過整傷啦...瑜伽最大既用途係防止受傷..
老實講..有邊個打波之前會做熱身架..?
平時唔練好..打波又唔熱身...唔傷就怪啦...
所以我每晚都會拉拉筋...瑜伽最好都係搵人教/睇書... -
六星鑽石會員
2009-3-31 22:50#5
其實占士身體協調性咁高
同佢練瑜伽有關 -
二星初級會員
2009-4-5 19:59#6
james 好似仲未缺過一場 :smilie_O_o: ?
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六星鑽石會員
2009-4-9 15:32#7
你地加油練瑜伽喇:smilie_:)3: