原帖由 雪堆 於 2009-5-2 08:55 PM 發表 
我e家16歲,176cm到,唔知仲有冇得高,但係140磅,唔知一年之內狂操爆唔爆到?
爆籃 我諗即係講入樽啦 到你真係可以練到入到樽 你都要係冇人阻同埋助跑沖足既情況下 仲要跳到盡先入到 鬥波果時 3,3半場 真係冇乜可能有機會比你入到 55全場 你偷到波 單刀 有個後衛跟你後面 你又要顧佢跟到你幾貼 又唔知佢會唔會犯你規 你真係入樽 佢矛你既話 你都唔知飛左去邊 同埋下下搏到盡去入 都好晒力 仲要你落地果下又係好大問題 隻腳都會受力 有勞損...如果入完有人係下面 又易比人'浪'一'浪'你 撻到趴街...唔係話上籃冇危險性 係冇咁危姐 始終越高就越危 入樽又要兩隻手舉起 真係跌果時 '禁'落地下 都慢d