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一星新手會員
2009-6-29 10:35#1
睇到D人話減肥跑步最好
但係跑步會唔會造成蘿蔔腿??
我想減小腿大腿,但到時變左蘿蔔腿咪仲衰@@
同埋跳繩可以減邊度的??會唔會造成蘿蔔腿??
[ 本帖最後由 MAYSHOW 於 2009-6-29 11:08 AM 編輯 ] -
版主
2009-6-29 12:21#2
跑步因為可以收緊大腿小腿肌內...
正常睇好似瘦左咁 -
三星高級會員
2009-7-2 00:58#3
人地講過跑完步要拉"跟":victory:
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二轉會員
2009-7-14 23:47#4
你幾時見d馬拉松既運動員 隻腳勁粗? 你慢慢跑啦