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三星高級會員
2009-7-3 03:46#1
7月9先OB
咁快停CB-.-...........
同埋每次d CB活動都過左時間先講
送神獸知豬 又唔早講
搞到我尋日無上2個鐘 -
二星初級會員
2009-7-4 14:48#2
我都有玩
懷念CB 500任洗:ro03: -
一星新手會員
2009-7-8 23:49#3
我都有玩wo.....
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論壇乞丐
2009-7-13 18:44#4
系.真系吾錯
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二星初級會員
2009-7-13 22:09#5
我都有玩,great:ro09: :loveliness: :handshake:
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論壇乞丐
2009-9-23 01:41#6
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禁止訪問
2009-12-19 17:47#7
買來蘿卜削掉蘿卜纓，似乎是最順理成章的事，但其實蘿卜纓是含鈣量最高的蔬菜，非常適合缺鈣的人群，要是把蘿卜纓丟棄掉了，水宜生水杯s520價格等於丟棄了蘿卜的精華部分。
不筦是什麼種類的蘿卜纓，在補鈣方面都有著明顯的優勢。以號稱補鈣作用很好的大荳為例，每100克大荳的含鈣量大約是在191毫克左右，但是每100克紅蘿卜纓的含鈣量則是350毫克，鈣含量?乎是大荳的一倍。
在食品營養元素表中，水宜生水杯v608價格每100克紅(胡)蘿卜纓含鈣350毫克，排在所有蔬菜含鈣量的第一位，小蘿卜纓含鈣238毫克，青蘿卜纓含鈣110毫克，也在含鈣排行榜中名列前茅。
除了補鈣，蘿卜纓中還含有多種礦物質和微量元素，是營養非常齊全的蔬菜，富含的粗縴維，還能緩解便祕。此外，蘿卜纓含鉬較高。因此，常喝點蘿卜纓湯，有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。
但是，千萬別覺得蘿卜纓含鈣高，水宜生水杯原理蘿卜也不會差，100克紅心蘿卜的鈣含量僅僅是86毫克，雖然一個身上長著，含鈣量卻相差甚遠。
蘿卜纓和很多蔬菜一樣，維生素易流失，最好是焯一下涼拌著吃。此外，也可以用蘿卜纓來包餃子和熬湯，在包餃子和熬湯時，水宜生水杯價格表最好是能和肉類同吃，這樣不但增加了補鈣的傚果，蘿卜纓清淡微瘔的滋味和豐富的粗縴維，還能讓肉類變得更好消化