食譜子版

wyz1301c2920二轉會員 2009-7-20 11:43#1

材料(4人份)：白米、水各3杯，苦茶油1大匙、蒜末10克、薑黃粉1小匙、豬五花火鍋肉片適量
咖哩：馬鈴薯2顆、紅蘿蔔2條、洋蔥1顆、日式咖哩塊1盒、苦茶油2大匙
準備：馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切小塊，洋蔥切絲備用。肉片燙熟備用。
做法:
1炒米
熱鍋，用苦茶油炒香蒜末，再加入薑黃粉、白米翻炒，移入電鍋中，加3杯水，外鍋加1杯水，煮成薑黃飯。
2煮咖哩
用苦茶油爆香洋蔥，下馬鈴薯、紅蘿蔔翻炒，加入淹過材料的水，煮至食材變軟，放咖哩塊拌勻，搭配薑黃飯和肉片。

TommyER三星高級會員 2009-10-5 20:12#2

睇來都好食:smilie_:10:

Aily232723二星初級會員 2009-11-3 17:42#3

等我煮黎睇下好唔好食先:loveliness:
樓主十卜十卜

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