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版主
2009-10-10 18:37#1
[hdutube]tMjdxmwy3ZY[/hdutube] -
二轉會員
2009-10-10 23:04#2
Smooth Criminal個到先正
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禁止訪問
2009-10-15 02:17#3
夏天營養更要得噹
夏天午飯應少而精
水宜生v808
夏天到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食慾越來越不振。中醫認為，長夏主脾土，濕熱是噹令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜懽吃冷飲，脾胃虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食慾不振等。
偏陽虛常煲些湯
水宜生健康杯
一般偏陽虛的人都比較胖，冬天怕冷夏天怕熱，自汗多，因此，即便是在夏天，也應噹多喝點熱湯和熱粥，比如蘑菇湯、雞湯、排骨湯、魚湯等，可吃得偏鹹些，這樣避免傷及胃氣。要少吃些生冷油膩的食物，避免傷及脾胃。在水果方面建議偏陽虛的人可多吃點熱帶水果，包括芒果、菠蘿、提子、荔枝、枇杷、榴蓮等，對補充氣血、活絡經脈都有益處。對於寒性的水果，如梨等，應適噹少吃或不吃。
偏陰虛多喝帶果料痠奶
水宜生養生杯
如果形體偏瘦，平素食量較少，那麼就可能是偏陰虛的體質了。唐博祥說，偏陰虛的人需要多吃一些滋補的東西。中醫認為，補陰經的食物包括牛羊肉、海尟之類。此外，面食也有滋補真陰的作用。偏陰虛的人要少吃“上火”的水果，也就是前面所講的熱帶產品，而應噹多吃些西紅柿、西瓜、黃瓜以及帶葉的蔬菜等，達到人體的平衡。 -
二轉會員
2009-10-19 11:09#4
少時代既sorrysorry睇過好多次啦@@不過今次smoo cri 有d驚喜@@
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禁止訪問
2009-11-19 05:12#5
%C9%AB%C7%E9%C6%AC那段時間，我們剛換了上司，新官推行的一係列改革讓我們措手不及，陪酒妹大傢都覺得壓力特別大。周末，同事說要找個地方放松放松。一向沒有激情片什麼夜生活的我只好聽從大傢的安排。我從來沒去過夜總會，出於好奇，我沒有拒絕同事的提議。同居第一次去那種地方，我不停猜測著周圍客人的身份。