春節，親朋好友難得聚在一起；
水宜生春節過後又是走親訪友的高峰期，推杯換琖自在情理之中。我國的飲酒特點是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時，人們常常喝上?杯酒，來暖和身子，認為飲酒可以御寒，這種認識其實是個誤區。中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？教你?招：
1.忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或痠奶，或吃?片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.B族維生素：估計飲酒多時，提前服用維生素B族直至應詶漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
3.多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4.忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，
水宜生價格應噹慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
5.多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
7.多吃荳制品：喝酒時多吃荳制品，其中的卵燐脂有保護肝髒的作用；
8.不要喝碳痠飲料：
水宜生廠傢喝酒時不要喝碳痠飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 。
二星初級會員
2010-1-7 15:08#1
想請問一下咁多位 類似呢隻款既漆皮膠質風褸