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fatweiso一星新手會員
2010-1-17 12:18#1
本人得f.1 160...我跳得極矮但係又唔可以話好肥...大約岩岩50kg到..我連學校籃球架個網都掂唔到..(我指個網好長果d) 同埋本身隻腳都係扁平足..會唔會關跳得唔高同跑得快事?
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。﹏﹏。二星初級會員
2010-1-17 12:34#2
扁平足睇你有幾平LA 不過都關跳事GE
同埋扁平足企得耐係容易累
想跳得高咪得閑自己做多D短跑(沖次)
同埋帶D重野係隻腳到練長跑!
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麻吉大佬二星初級會員
2010-1-17 17:52#3
有排發育啦:cheers:
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狂斬~進╭★五星白金會員
2010-1-17 18:59#4
帶重野係腳度跑本人唔建議-.-
主要因為咁樣做其實好傷腳,仲有你係發育緊,如果咁快咁操既話就好難有得高:em012:
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fung0717三星高級會員
2010-1-17 19:52#5
我個FD 168都掂5到la-.-
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K.Y~勤八星無敵會員
2010-1-17 20:08#6
可能你肌肉仲未發育姐- -"
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baby燁少五星白金會員
2010-1-17 21:01#7
我f1果時 160cm
又係網都拉唔到
但係跳跳下
而家165cm都可以拍到板
唔好急喇=,=
打多d籃球就跳得高嫁喇
我f2都係得165/.\
你f1有160 有排你高喇=_=
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巫師(賤人)五星白金會員
2010-1-19 20:28#8
慢慢黎 唔洗介意
打好波就ok
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y無賴人s禁止訪問
2010-1-24 20:27#9
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DC~六星鑽石會員
2010-1-25 04:53#10
育都未發就急住話自己跳唔高掂唔到網?
等你發完育先講啦,到時你可能問自己點解射唔到,或者射太快.....
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遊戲基二星初級會員
2010-1-25 18:25#11
唔好練住!!
仲有時間高!!
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卍敗卍二星初級會員
2010-1-25 18:38#12
我ok肥
但跳得起同搶到位@@
加油練多d
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hkop009一星新手會員
2010-1-25 19:16#13
跳得高唔高 唔係重點..
睇下打咩位
同埋 可唔可以 搶到位
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爭霸者二轉會員
2010-1-26 02:25#14
有得高既@@~~~~~~
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妙想天開二星初級會員
2010-1-27 21:35#15
咁早練唔會在高..等你發育差唔多時候先練都唔遲,我都係沒練過
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wl02598634一星新手會員
2010-1-29 22:33#16
我e+160m
高好小
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ernesttse624二星初級會員
2010-2-1 20:27#17
我f.1都係得159~比你矮得多~
打籃球所得
e+f.4就到180
唔想太高--