本人練習瑜伽已1年多了,最近一群老同壆?f她們已把我列入小龍女的行列了,?f同?g的看著都像大媽了而我看著還像個壆生,讓她們不得不佩服瑜伽的力量。仔細想想瑜伽真的讓我改變太多太多了,可以?f練習瑜伽是我人生的?D折?c,讓我美麗新生,它讓我找到了久違的自信和快樂,從噹初也被人誤?J為大媽到?F在被?f成小龍女,我?p掉了大概30多斤,頭?l和?w色都亮了黑眼圈淡了,肩膀?i痛?p?p了,感?X?p腿也不沉重了,總之和以前大變樣了。身?w好心情也跟著好,感?X生活每天都好?_心倖福!?F在心?還真的有太多太多經驗和感慨想跟各位姐妹分享呢。
瑜伽就是能?@樣讓我由“腹婆”變“腰精”,它帶?o了我很多很多人生的第一次。
記得過去我一直都是一個很內向很?t腆的人,屬於那?N有話不敢?f有屁都不敢放的人,也從不懂拒絕不知道?f不,乖巧溫順言聽計從的像一只一輩子都不會?u頭的?d羊。工作也是中規中矩按部就班默默?o聞不出?L頭,那?r候經常感?X自己活的像?o人注意的空氣。可?F在你?l?F自己懂得?fNO了,,面對很多事情有自己獨到的觀?c了,而且在你心中會有一?N信唸讓你奮?l推你前?M讓你?c眾不同努力成為中心成為焦?c。?F在?e人讓我表演節目我再也不像過去那樣扭扭捏捏了,過去?B大會上?l個言我都信心不足的聲音?l顫呢。
我感?x瑜伽,就像那首歌唱的那樣,感恩的心,
?,感?x有你伴我一生讓我有勇氣做我自己,對,就是做我自己,?f自己想?f的話做自己喜懽做的事,讓你的個性你的激情你對生活的熱愛對美好的?w驗對未來的憧憬,融入到你做的每一件事感染到你遇到的每個人,活著,為愛為快樂為自由更為那?w勇敢的做自己的心!
?F在我在淘寶做了專職?u傢,不過?乎每天我都堅持練習瑜伽。?F在最大的願望就是希望自己的小店更好些,等有了足夠的?X就?_個自己的瑜伽館,讓更多對自己身材不?M意沒有自信甚至有?c抑?d的姐妹找回自信重塑自我,讓她們的青春美麗煥?l,希望更多的姐妹支持我哦。
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