綜合運動討論區

kinhing111三星高級會員 2010-5-12 18:33#1

我睇落去, 個肱二頭肌同三角肌 好似平...側面睇
三角肌 無凸出黎既感覺!!..
點練三角肌~順帶問胸肌 係咪一定要去做健身先有
平時做掌上壓 好似好難有胸肌既型態..

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