籃球討論區

雅迪二星初級會員 2010-5-29 08:58#1

快十年沒打波，昨天重踏籃球場，發覺技術完全消失，走位忘光光，連拍波也甩手甩腳，其實一直也有練跑，但昨天只是打了20分鐘大腿就掛掉連跳也跳不起。 請問有人知道那裡有資料可以給我重新SET 訓練表去練技術和體能嗎??

巫師(賤人)五星白金會員 2010-5-29 14:34#2

哇!咁就重練啦

蒼紫【翔二星初級會員 2010-5-29 23:31#3

隨緣便好 :smilie_:)3:

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