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論壇乞丐
2010-9-23 20:28#1
我呢段時間一直食肉食好多好多野 令到自已肥d
增磅增到甘上下先開始操有冇問題嫁????? -
五星白金會員
2010-9-25 20:13#2
一路操一路食吧=3=
肌肉唔係你做完就會立即打~~
係做完,,肌肉c裂,,,之後吸取養份好似係蛋白質..復原...咁咪愈來愈大~~
仲有肌肉係重過脂肪,,,操得多自然會慢慢重!!