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二星初級會員
2010-9-30 20:39#1
小弟188<今年度.. 65kg
由小六到中三都係中峰出身
帶波係最弱既一項..
我發現e家打咁內 中峰都唔係幾岩我
只要一有肥仔果d 就郁都郁唔到..
我教練叫我轉打前峰
想問
如果繼續打中峰點樣練先可以打得嬴d肥仔中峰?
第二
如果轉打前峰 係咪由帶波 上籃重新練起? -
五星白金會員
2010-9-30 20:47#2
原帖由 64896824 於 10-9-30 08:39 PM 發表
小弟188
188差唔多190
另外你唔好介意...
打centre就可以係運球差既藉口?而且你明知差又唔去練?
上籃運球果d唔係平時校隊練波都會keep住架咩 咁點會差得去邊 差既話阿sir都叫左你去練啦係咪先@@
另外我諗阿sir係叫你打wing 打wing無錯係要射得剷得 不過又係果句...如果傳接帶射樣樣做得好..咩位都係咁 -
五星白金會員
2010-9-30 20:54#3
原帖由 64896824 於 10-9-30 08:39 PM 發表
小弟188
打贏肥仔?老實講 我就唔信你技術好過佢佢會打得贏你 我就唔信你技術好會俾佢咁易入到波 我就唔信你技術好會入唔到波!
老實講唔付出點贏到 唔好係度話自己運球差呀點呀點贏人 你根本冇付出過就唔好講 付出先就會有成果就唔洗上黎問face_l_18: -
二星初級會員
2010-10-1 08:10#4
帶波係身高問題==
由於小弟身高成長得快
肌肉同身高唔成比例
肌肉無法長期支撐我坐低個人帶波or烏低身帶波
帶唔夠兩分鐘已經好痛..
上籃同射波果d冇問題
係帶波姐
我練波都有keep住努力練..
但背肌唔夠力 大比又唔夠 膝蓋如果長期帶波 會好痛
小腿太幼 e d都係問題之一 -
五星白金會員
2010-10-1 08:30#5
原帖由 64896824 於 10-10-1 08:10 AM 發表
帶波係身高問題==
由於小弟身高成長得快
肌肉同身高唔成比例
肌肉無法長期支撐我坐低個人帶波or烏低身帶波
帶唔夠兩分鐘已經好痛..
上籃同射波果d冇問題
係帶波姐
我練波都有keep住努力練..
但背肌唔夠力 大 ...
帶波都痛?咁咪捱過佢囉 -
六星鑽石會員
2010-10-1 13:36#6
慢慢綀下啦~~~~~
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二轉會員
2010-10-1 19:04#7
第一 唔知你點打 屈高又好 技術又好-.-唔知咩方法先岩你
第二樣 大前鋒係苦力...咩都要識
小前鋒 需要 靈活度高 上籃 你講你連基本拍波都唔得唔洗考慮...
咁真係無位岩你...
得中鋒係好少需要拍波onlyface_l_18:
惡補控球啦 -
五星白金會員
2010-10-1 20:03#8
原帖由 ║～丫健～║ 於 10-10-1 07:04 PM 發表
第一 唔知你點打 屈高又好 技術又好-.-唔知咩方法先岩你
第二樣 大前鋒係苦力...咩都要識
小前鋒 需要 靈活度高 上籃 你講你連基本拍波都唔得唔洗考慮...
咁真係無位岩你...
得中鋒係好少需要拍波onlyface_l_18 ...
其實我真係覺得基本功一定要有 基本功都冇學咩人打籃球先 係咪咁講 如果一早練好基本功就唔會有問題啦打咩位:em014: -
二星初級會員
2010-10-2 10:15#9
帶波我係由小六開始練到e家都冇乜成就..
練波果d都有練既.. 不過實戰少用所以好弱 -
五星白金會員
2010-10-2 10:17#10
原帖由 64896824 於 10-10-2 10:15 AM 發表
帶波我係由小六開始練到e家都冇乜成就..
練波果d都有練既.. 不過實戰少用所以好弱
老實講其實運球先係最多時間你會用
你諗下你平時行路帶住個波 可以運球 平時跟隊係場邊等果陣更加 係咪先@@
實戰..你隻centre都要上黎接波落去 都係要運球:victory: