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禁止發言
2011-3-31 21:57#1
健康減重由早上開始:
早餐係我地可能成日忽略野,
又可能係有食,但係食得吾健康
原來你食咩早餐,就會影響你個人健康同埋各方面.
我以前都係一個吾注重健康同早餐的人.
所以我會肥同埋成日都冇精神.身體好差
但係自己我因為減重而識到一個顧問,佢由早餐開始幫我改善,
宜家我日曰?早餐都係一杯營養蛋白素,價錢都同平時早餐一樣
但係令我改變左好幾多
我係5個星期減左13磅由95KG減到82KG同改善血小板低的問題!KEEP左一年都冇肥番仲好健康
吾知你又係吾係一個注重健康同想減肥的人呢?
好希望我?分享可以幫到想減重同健康人=)
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