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darkside論壇乞丐
2011-4-23 15:11#21
乜做機真係有用咩?
痛唔痛嫁?
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christy110論壇乞丐
2011-4-23 15:59#22
一係就去做運動，
懶洋洋ge就去搵d專幫人減肥的美容中心，
好過你食藥。
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GoodMorning!三星高級會員
2011-4-25 02:29#23
我以前好肥ga 73kg , 成個人冇咩自信....
但有一次係網上面認識左一位朋友佢介紹我用營養代餐 ,
其實諗住抱住試下既心態 , 意外地一星期減了3磅 , 一個月減了9磅....
之後自己keep住用好乖咁 同埋飲好多水 , 咁一年之間減了56磅 , 全身修左35吋 ,
成個人有返自信心 , 講野都大聲左 , 好多朋友都話我精神左 , 瘦左!!好開心!!!
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舞輕蝶二星初級會員
2011-4-25 10:28#24
食燕麥片
有氧運動
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fayewong000論壇乞丐
2011-4-25 16:43#25
減肥LI個問題其實個個人都有既..
不過最緊要都係減得健康!!
但係唔知你經唔經常有做開運動習慣呢?
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christy110論壇乞丐
2011-4-25 17:03#26
有冇聽過maggie beauty呀??
聽聞呢間幾好唔會hard sell
你可以去試下~~
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BB_VIP一星新手會員
2011-4-25 17:28#27
我無架~
而家盡量食少d野囉
有時一日一餐(lunch)
同埋而家周圍試緊d減肥中心搵人推下淋巴
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yanly56二星初級會員
2011-4-25 17:59#28
原帖由 christy110 於 11-4-25 05:03 PM 發表 
有冇聽過maggie beauty呀??
聽聞呢間幾好唔會hard sell
你可以去試下~~
呢間唔係專醫暗瘡既咩...??
關減肥咩事...?
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darkside論壇乞丐
2011-4-26 14:13#29
不過都要睇下想短暫減定要快減囉..
減肥真係好難嫁..
要好有恆心先得~
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頭髮亂了二星初級會員
2011-4-27 01:25#30
其實控制下飲食+適量運動已經夠:ro07: 千其唔好食減肥藥
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小sion子VIP會員
2011-4-27 02:13#31
原帖由 lkwpkok0 於 11-4-16 10:50 PM 發表
個個都有講~做運動呢就最好~
有時有D肌肉既線條唔好咩?
GYM做完好大隻架喎
原帖由 舞輕蝶 於 11-4-25 10:28 AM 發表
食燕麥片
有氧運動
原帖由 頭髮亂了 於 11-4-27 01:25 AM 發表
其實控制下飲食+適量運動已經夠:ro07: 千其唔好食減肥藥
大家唔駛咁認真, 成個post除左你地三位以外其他都係假人~
既然賣左廣告就會移post, 不便之處敬請原諒~_~
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BB_VIP一星新手會員
2011-5-25 13:07#32
原帖由 darkside 於 11-4-26 02:13 PM 發表
不過都要睇下想短暫減定要快減囉..
減肥真係好難嫁..
要好有恆心先得~
我想減就一定係有心
最緊要搵岩我既方法
其實我真係比較想去美容院做
因為無做運動咁辛苦!!:smilie_:D5:
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easter11一星新手會員
2011-5-28 13:43#33
原帖由 舞輕蝶 於 11-4-25 10:28 AM 發表
食燕麥片
有氧運動
日日都食麥片好難頂架WO
因為真係好難入口- -
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BB_VIP一星新手會員
2011-6-5 12:45#34
原帖由 easter11 於 11-5-28 01:43 PM 發表
日日都食麥片好難頂架WO
因為真係好難入口- -
我諗我得掛!!
因為我都幾鐘意食麥片,覺得幾好食!:smilie_:D5:
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joeyjoeylau1987一星新手會員
2011-6-6 16:29#35
我以前都試過食藥減肥架
好似你地咁講,有好大副作用
心跳得好快又成日好口渴
晚晚都訓唔著
之後唔食肥返D肉仲好鬆TIM呀!