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論壇乞丐
2012-6-12 22:55#61
慢慢練習吧 ... 我177 可以摸籃框 . -
一星新手會員
2012-6-17 18:27#62
咁細個就咁高,誇張
鍛練多啲對腳既肌肉先吧 -
三星高級會員
2012-6-21 11:15#63
14歲180.. 你可能唔跳都高過大部分同齡嫁啦
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一星新手會員
2012-7-1 09:23#64
建議減一減肥 然後多D游水
14歲唔建議咁快練肌肉
如果真係想練跳彈
可以用負重物練回彈
我170可以拍到板
加油 -
一星新手會員
2012-7-1 15:21#65
慢慢練就跳到架啦
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一星新手會員
2012-7-30 19:06#66
碎步即係快速踏步
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一星新手會員
2012-8-2 12:25#67
do gym -lbs la
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一星新手會員
2012-8-4 21:32#68
正常拉唔算矮
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一星新手會員
2012-8-6 23:01#69
唔算呀,,以你的重量,..