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一星新手會員
2011-5-19 19:24#1
有減肥食譜嘛? -
一星新手會員
2011-6-3 19:56#2
自己少食肉多食菜多做運動都可以減到肥
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二星初級會員
2011-6-27 13:59#3
都係做運動好
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四星黃金會員
2011-6-27 18:36#4
邊有食譜ga,少食肉多食蔬菜多做運動!!就甘簡單!
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二星初級會員
2011-7-4 12:17#5
:victory: 美白瘦身薏仁湯
材料：薏仁粉、鮮奶
做法：將鮮奶煮沸後加入薏仁粉，攪拌一下即可。（熟薏仁粉）
個人認為薏仁粉好難飲，唔好放咁多，不過，係薏仁粉先有減肥效果，鮮奶美白之嘛。