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theresas一星新手會員
2011-9-28 17:32#1
梨，味甘微酸，性涼。品種有1000多種，著名的有安徽碭山梨、河北鴨梨、西北貢梨和湖北沙梨等，一般外皮呈青色或花色、黃色、白色等，肉質白色，以皮薄、肉細、香甜、清脆、汁多、味鮮、核小、無渣者為優。梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。
梨具有養陰補液、潤肺止咳、養血生肌、清熱降火之功效。如冠心病、高血壓、肝炎、肝硬化等患者出現頭暈目眩、心悸耳鳴，經常食梨會收到照好的康復療效。此外，對肝炎患者有保肝、助消化、增進食慾的作用。梨所含有的非可溶性纖維可幫助預防便秘、結腸癌、直腸癌。
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咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合。但梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。梨含果酸較多，胃酸多者不可多食，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。
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梨籽：梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
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設計公司一星新手會員
2011-10-10 17:33#2
美食 好想食‘’
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qz138三星高級會員
2011-10-28 13:17#3
梨我好喜歡吃，原來整個梨都有那麼多好處的啊
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護髮一星新手會員
2011-11-10 13:35#4
現在吃都幾好哦’‘’
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kkkkk0127一星新手會員
2011-11-11 10:11#5
多謝介紹
!!
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wing0416二星初級會員
2011-11-13 23:10#6
謝謝樓主
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kiucat三星高級會員
2011-11-13 23:11#7
回復 wing0416 的帖子
回覆PM -_-"
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spacerivercom二星初級會員
2012-5-30 13:00#8
好想食呀
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小寶12二星初級會員
2012-6-4 06:10#9
謝謝樓主
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kuailedian一星新手會員
2012-6-6 15:46#10
我覺得冰糖燉雪梨唔錯啊，滋陰潤肺，又簡單方便
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黑森林蛋糕四星黃金會員
2012-11-8 01:10#11
謝謝樓主~
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六道佩恩二星初級會員
2012-11-23 17:05#12
謝分享呀
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HELPER11二星初級會員
2012-11-30 01:52#13
我試過梨加橙+南北杏 is soｇｏｏｄ
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narson223二星初級會員
2012-12-20 10:00#14
謝分享!!!!!!!
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荳漿五星白金會員
2013-1-9 02:17#15
真係唔講唔知喎, THX
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gogopenha一星新手會員
2013-1-16 02:52#16
謝謝樓主~
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陰霾禁止訪問
2015-12-25 19:33#17
黎個食多左
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手心的溫暖禁止訪問
2015-12-27 17:00#18
梨可以滋潤養肺
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冬日的午后禁止訪問
2015-12-30 21:14#19
秋天吃梨，補水又潤肺
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獨家記憶禁止訪問
2016-1-1 00:21#20
生津、潤燥、清熱、化痰等功效