-
kjack一星新手會員
2012-3-18 19:25#1
您平常愛看電視嗎？是否在螢幕前一待就是很久？一份於今年12月發表在國外期刊「社會指數研究」的報告指出，生活越不快樂的人，似乎會花越多時間在收看電視節目上，藉此來逃避現實世界中的不順，成為一種炒短線的紓壓方式。
該研究由美國馬里蘭（Maryland）大學的社會學家John P. Robinson博士所主持，他分析兩份從1975年開始進行，且追蹤達30年的訪談資料，受訪個案將近4萬人。受訪者的年紀介於18至64歲間。一份資料是請個案記錄每天從事的活動，且交代其帶來的快樂程度；後者是詢問個案每年的生活模式改變情形，與對情緒影響為何。
在排除教育水準、平均收入、年齡與婚姻狀況等可能的干擾因素後，統計發現：自認不快樂的人經常坐在電視機前，而本身覺得很快樂的人卻將多數時間投入在閱讀書報或社交、宗教等活動上。而不快樂者看電視的時間，竟然比快樂者多出近30%，大約一周平均多出5.6小時。
研究者表示，從趨勢分析來看，這樣的現象會隨著全球景氣低迷而日益顯著。面對當前的經濟蕭條，在家看電視似乎是最簡單、省事，且能忘掉一切不愉快，立即感到快樂的好辦法。這些快樂卻是短暫且不實際的，無法讓人獲得真正、長久的滿足。
另外，一旦看電視習慣化，也就是所謂的「上癮」，過於專注的結果只會讓人行事變得更加被動，缺乏克服困難、解決問題的前進驅動力，而這一切的代價是個人將因惡性循環，陷入長期的憂鬱、焦慮等情緒困擾中。
有鑑於此，建議民眾看電視應適可而止，它雖是不錯的娛樂消遣，但就像上網、飲食一樣，還是要懂得節制，以免戕害身心。
可以的話，不妨把看電視的時間轉用在一些正向、積極的事情上，如進修學習、運動健身、郊遊旅行、志工服務或與親友交流等，相信對個人的成長才會有實質幫助。
-
我得罪你D咩三星高級會員
2012-3-22 13:07#2
真的嗎!!!??好彩我唔睇電視-,-
-
leosky02一星新手會員
2012-3-23 21:33#3
其實很簡 因為投入看電視就可以把自己脫離現實
把精神跟感情都抽離投入到電視劇情中 跟著劇情高低起伏
從而把自己從現實中抽離
基本會這樣做的人 多是對現實生活不滿群眾
不然 他們會覺得簡直是浪費生命跟時間 :smilie_:p:
-
熱火旋風二星初級會員
2012-3-24 21:00#4
還是適量就好,還是要培養其他興趣吧~!!
-
sqq007一星新手會員
2012-4-3 03:30#5
會嗎?我看的很快樂BO
-
yiphin07四星黃金會員
2012-4-7 12:04#6
睇下睇咩啦
-
moonmama二星初級會員
2012-4-7 12:14#7
真的?! 自從我做左主婦之後, 多左睇電視呀~
但我很開心啵~@.@
-
ad168三星高級會員
2012-4-13 10:32#8
我很少睇電視,間中睇下.
-
tsuilui1一星新手會員
2012-5-1 23:15#9
多謝分享
-
吾雲爆星一星新手會員
2012-5-2 12:04#10
原來會咁
平時我連電視都唔多開
-
嗚呼仔一星新手會員
2012-5-2 15:55#11
我成日睇電視,但我覺得都好快樂XDDD
-
﹝貓神﹞二星初級會員
2012-5-3 11:44#12
可能少左戶外活動,吸少左氧
我覺得可能係D樹林入面睇電視會有改善
-
HISASHI二星初級會員
2012-5-3 17:31#13
thx~~~~~~~~~
-
phoenixdark一星新手會員
2012-5-4 22:29#14
其實也沒那麼多好節目可以看，大部分都蠻無聊無腦的
-
phoenixbara一星新手會員
2012-5-7 15:25#15
謝謝
這些大部分都蠻無聊無腦的
-
edwin3210二星初級會員
2012-5-14 12:40#16
沒啥好節目才會越看越不快樂
-
ttjikterry二星初級會員
2012-5-27 00:44#17
睇得耐 壞眼架
-
o0loud0o一星新手會員
2012-6-1 01:19#18
電視冇睇好耐
-
電腦王國一星新手會員
2012-6-2 14:41#19
唔會既...:~:
-
a10758058一星新手會員
2012-6-3 23:31#20
我好多年都冇睇過電視了