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kelvinlaw13五星白金會員
2012-4-21 11:54#1
1)盡量待在不易流汗的環境，像是處於有冷氣空調的室內環境。
穿著以裙裝或是透氣性佳的棉、麻材質衣物，衣著顏色以淺色系，不易吸熱者為佳。
2)做好個人衛生清潔，夏天可以在睡前與出門之前各洗一次澡。
尤其是運動流汗後，應盡快進行身體沐浴，或更換衣物。
除了用一般清水清洗私密處之外，也可以於藥妝店購買弱酸性、低刺激性的私密處專用清潔產品。
3)如出門在外不方便沐浴時，可以使用私密處專用的濕紙巾做清潔，
或是如廁後使用私密處專用的免沖洗清潔噴劑，降低異味的產生。
4)非生理期時，請盡量不要使用護墊，因為護墊會增加私密處的悶熱感，
形成細菌孳生的絕佳環境，增加私密處產生異味與感染的機率。
5)生理期時，請2-3小時更換一次衛生棉或護墊，非夜間或量多時，
避免時間使用夜安型衛生棉，以免加重悶熱感，增加私密處皮膚過敏、異味、感染的情況。
6)生理期或易流汗者、私密處肌膚較敏感者，可以在衛生棉、
護墊或是內褲上使用像私密處專用的爽身粉，幫助私密處維持乾爽舒適的環境。
7)私密處容易感染者，在出入溫泉大眾池、游泳池、三溫暖等高感染風險的公共場所後，
可以使用私密處灌洗抗菌產品來預防感染，但若有已有明顯感染異味、分泌物異常者，請盡速就醫治療為宜。
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tsuilui1一星新手會員
2012-5-1 23:11#2
多謝分享
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嗚呼仔一星新手會員
2012-5-2 15:59#3
其實男性都要吧?有無FOR男性的指引?
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kg20000cc一星新手會員
2012-5-6 10:25#4
男生版的勒
坑爹啊??
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phoenixbara一星新手會員
2012-5-7 15:23#5
沒有男生用的喔
這太坑爹了
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善福VIP會員
2012-6-27 18:01#6
男仔版呢
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SuM_YunG一星新手會員
2012-6-29 19:38#7
感謝你的分享
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Luffy25論壇乞丐
2012-7-2 02:14#8
多謝分享
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skyblue123一星新手會員
2012-7-2 13:26#9
thanks for sharing;)
i will try it
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KinG_Yu一星新手會員
2012-7-4 18:51#10
多謝分享
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Starstar0916禁止發言
2013-4-16 14:25#11
Thx for share
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ming0724禁止發言
2013-4-17 10:08#12
Thx for shaRing
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a99105826二星初級會員
2013-4-17 19:02#13
我想看男生的才進來的XD
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tetsuiou69二星初級會員
2013-4-17 21:57#14
thanks for sharing;)
i will try it^^