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yiumaymay83論壇乞丐
2012-4-25 09:36#1
唔知係咪番 office 坐得多 又成日食埋好多零食.
攪到個肚腩愈來愈大.
有咩辦法可以攪攪佢.??
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forever99禁止發言
2012-4-25 14:38#2
有肚腩有幾個原因, 一來坐得多, 脂肪積聚啦
二來食得太多垃雜野攪到消化唔好, 好易會有宿便
你係邊隻. ?
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yiumaymay83論壇乞丐
2012-4-26 12:10#3
forever99 發表於 12-4-25 02:38 PM
有肚腩有幾個原因, 一來坐得多, 脂肪積聚啦
二來食得太多垃雜野攪到消化唔好, 好易會有宿便
你係邊隻. ? ...
其實2樣都有 :ro03:
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xin_gi四星黃金會員
2012-4-30 14:18#4
我之前都有呢個問題, 因為有宿便, 攪到成日肚谷谷咁
之後就keep 住食麥皮做早餐, 都有d改善
呢排就加埋飲白蘭氏隻纖梅飲
都幾有效喎
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霸氣妹二星初級會員
2012-5-2 12:34#5
開源節流
食少D零食做多D運動就OK
最緊要早睡早起,遲睡好易更肥
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嗚呼仔一星新手會員
2012-5-2 16:02#6
跑多D步游多D水
最緊要做運動