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qqqqdog一星新手會員
2012-6-30 20:52#1
蟲草花准杞花果湯
健脾胃,補肺益腎湯水
材料: (4 人份量)
蟲草花 6錢
淮山 1兩
杞子 5錢
無花果 5粒
豬展 10兩
制法:
先把鮮蟲草花浸30 分鐘以上,去硬腳位,出水.
淮山及杞子洗 30 分鍾以上, 其間換一至二次水
豬展出水
無花果洗淨
水滾放所有材料煲 2 個半鍾,下鹽調味即成.
蟲草花
蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，能夠綜合調理人機體內環境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效，主要用於治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早洩、久咳虛喘等症的輔助治療。
准山
又名山藥性平味甘，入肺，脾，腎經，具有健脾胃，補益肺氣，滋腎固精，
治糖尿病，止泄瀉等功效．可以治療身體虛弱，精神倦怠，食欲不振，消化不良，
慢性腹瀉，虛勞咳嗽，肺結核，遺精盜汗，婦女白帶，及夜尿頻多等症.
杞子
有滋養強壯,明目,強精,降血糖,平血壓等..對於視力減退,腰痛及糖尿病患者有功效。
無花果
性味、歸經:甘，平。歸脾、肺、大腸經。健脾調中，潤肺利咽，潤腸。
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hoilim二星初級會員
2013-1-1 19:56#2
正呀!THANKS^^!!!
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crazydotdog二星初級會員
2013-7-30 10:58#3
Thanks for sharing
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crazydotdog二星初級會員
2013-7-30 11:19#4
Thanks for Sharing