食譜子版

qqqqdog一星新手會員 2012-6-30 20:54#1

黑眉豆具有补肾健胃、强壮筋骨、活血驱风、益气理中、利湿解毒,有止暑消渴、
调和五脏、生精髓、消除脚气、治疗痢疾等功效。

   同时,还具有养生保健的作用,对骨骼、心脏和造血等大有
裨益,适于肥胖、冠心病、高血脂、糖尿病者食用.  (引用)

   有見黑眉豆之功效不錯,所以今天就來一個以黑眉豆為主之湯水吧.

黑眉豆 花生 腰果 紅棗素湯

用料:
黑眉豆 花生 腰果各一兩,
果皮一片,紅棗十個,
椰棗六個,冬枯十個.

做法:
除果皮要事先泡軟凍水入煲外,其余材料在水大滾入置入煲中,
再大滾後改菊花火煲兩小時即成,可加鹽調味或淨飲.

此湯水之功效:
            消腫利水固腎腰.

hoilim二星初級會員 2013-1-1 19:55#2

THANKS@!@~!!!!!!!

crazydotdog二星初級會員 2013-7-30 10:55#3

Thanks for sharing

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