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二星初級會員
2012-7-25 23:31#1
本人一心想鍛煉手臂肌肉及胸肌，因此不斷做掌上壓，但一段時間後發現了一個問題十分嚴重.....
就是我的雙手青筋暴現以及左手會發出 嘞.嘞的聲音。
我系咪應該停止呢？
求高手幫忙 -
二星初級會員
2012-7-30 01:45#2
你隻手痛唔痛?或者有冇d咩特別既感覺?
如果有你一定要去睇下e生 可大可小
如果冇 可能係你姿勢問題
可能你要拉下筋
但如果真係長期係咁 你都係睇下e生好 -
二星初級會員
2012-10-13 12:30#3
唔洗停- -我都系甘!