Efunfun 笑傲無雙

biteme三星高級會員 2012-8-10 14:07#1

今天先傳授大家前三式  效果自然不同凡響


韋參獻杵第一式
自然呼吸，兩腿挺膝，兩足跟內側相抵，腳尖外撇，成立正姿式，軀幹正直，頭頂之百會穴與襠下的長強穴要成一條直線；兩掌自然下垂於體側；目平視，定心凝神；然後雙手向前分抬合十，停於胸前膻中穴外，式定後約靜立一分鐘

韋參獻杵第二式
接上式；自然呼吸，兩掌從胸前向體側平開，手心朝上，成雙臂一字狀；同時兩足後跟翹起，腳尖著地，兩目瞪睛平視；心平氣合。式定約靜立半分鐘。

韋參獻杵第三式
接上式；逆呼吸，兩掌分別上抬，至雙臂成U字狀時，雙肘微彎，掌心朝上，盡力上托；同時咬齒，舌抵上齶，氣布胸際。式定後約靜止半分鐘

練完之後打通任督二脈指日可待啊

v655920513二星初級會員 2012-8-10 14:40#2

你贏了 敢問大師練到什麽境界了  刀槍不入了么:kill:

ntrwtf二星初級會員 2012-8-10 14:40#3

達摩祖師也不過這個境界啦 你可以成佛啦

石頭123一星新手會員 2012-8-10 14:41#4

有人勇敢的去做小白鼠么 下一個成佛的就是你喔

dark911三星高級會員 2012-8-10 14:46#5

咦  這不是我小時候畫的漫畫:ro00:

biteme三星高級會員 2012-8-10 14:47#6

回覆 dark911 的帖子

原來您就是達摩轉世啊  求全本易筋經啊  求少林七十二絕技啊

461277767三星高級會員 2012-8-10 14:48#7

還達摩轉世  小時候被驢踢了我就信！

風殘雲二星初級會員 2012-8-10 16:15#8

:ro00:好神奇的武功！！

allenjohn三星高級會員 2012-8-10 16:20#9

:dump:小心走火入魔哦，大濕

云倚天二星初級會員 2012-8-11 15:50#10

能不能把北冥神功也破解了？

~從零開始~二轉會員 2012-8-12 16:59#11

有人練到走火入魔了嗎???

魔徒三星高級會員 2012-8-12 19:13#12

練瑜伽乜

ldki1一星新手會員 2012-8-13 00:38#13

這我已經練成好嗎:ro08:

ntrwtf二星初級會員 2012-8-13 09:00#14

回覆 ldki1 的帖子

求樓上表演鐵檔功:ro00:

翔龍天京一星新手會員 2012-8-13 09:04#15

ntrwtf 發表於 12-8-13 09:00 AM
回覆 ldki1 的帖子

求樓上表演鐵檔功

其實唔難

ntrwtf二星初級會員 2012-8-13 09:13#16

難道樓上也會？  好厲害啊  高手在民間啊:kill3:

allenjohn三星高級會員 2012-8-13 12:55#17

ntrwtf 發表於 12-8-13 09:13 AM
難道樓上也會？  好厲害啊  高手在民間啊

:dump: 論壇神人很多的

心癮2三星高級會員 2012-8-13 14:08#18

:ro10: 擺d瑜伽圖上去冇咁嬲

biteme三星高級會員 2012-8-13 14:44#19

信或者唔信都由你喇  過幾日我就繼續放送給大家剩餘的招式:ro05:

bio863307一星新手會員 2012-8-14 04:01#20

回覆 biteme 的帖子

大師 練好後是否真的刀槍不入呢??

選擇頁數