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禁止發言 #1
請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。

資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方法。

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ANS:

手腳算是身體的末稍,緊握拳頭測身體健康狀況,反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍,所以會變白,把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯,不見得是身體的整體狀況ok,但至少你的血循算是正常的,如果要花更久的時間才會恢復的話,就要注意了,不是說一定是動脈硬化或自律神經異常,只是要多注意自己血循的狀況了,注意飲食、運動都可以改善的,但這只是平常對自己的簡易檢測罷了,真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧
二星初級會員 #2
不是吧 這麼恐怖 我不敢試呀
二星初級會員 #3
3-5秒內..=]
一星新手會員 #4
幸好~~~正常= =
2.3秒就回復了
二星初級會員 #5
:funk:還好2~3s就ok咗
二星初級會員 #6
哈哈...我都係2~3秒
二星初級會員 #7
好彩~冇事~
二星初級會員 #8
Thanks for sharing
二星初級會員 #9
好在 我都冇事^^
一星新手會員 #10
原來這樣就可以知道啦,都不用看醫生了。。
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禁止發言 #11
Thx for shaRing
二星初級會員 #12
這個之前有聽醫生說過
基本上循環ok
感謝您的分享
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