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三星高級會員
2013-4-22 00:30#1
個肚腩愈來愈勁,,,而且我仲有少少胃腩.
就黎夏天,冇得再用衫"姐"住...:mad:
有咩方法整走個肚腩?
唔想咩住個水泡出街呀:ro03:
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三星高級會員
2013-4-23 21:05#2
做多sit up,針對肚腩既運動啦
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三星高級會員
2013-4-23 21:09#3
本帖最後由 cctan 於 13-4-23 09:14 PM 編輯
我自己都有肚腩仔,
e+戒油膩食物 晚上8點過後唔食任何野!!
仲有 有胃腩既話 食完野唔好即時沖涼!!!
不過 我有睇開中e減肥,可以減得健康d,
唔駛咩都唔食得咁慘!!
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三星高級會員
2013-4-23 21:16#4
食消腩丸lor~~~
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三星高級會員
2013-4-23 21:38#5
mango77 發表於 13-4-23 09:16 PM
食消腩丸lor~~~
我食過...唔WORK...:mad:
之前食過其他減肥藥,,有D食左會失眠...
又訓唔到又餓...諗起都覺得個時好慘....:ro03: -
禁止發言
2013-4-23 21:41#6
cctan 發表於 13-4-23 09:09 PM
我自己都有肚腩仔,
e+戒油膩食物 晚上8點過後唔食任何野!!
仲有 有胃腩既話 食完野唔好即時沖涼!!!
飲中藥都可以減到既咩???? LOL -
三星高級會員
2013-4-24 01:34#7
shukfam 發表於 13-4-23 09:41 PM
飲中藥都可以減到既咩???? LOL
其實中e減肥唔只食療,針灸/推拿都可以減到~~
以調理身體為本,去達到減肥效果,
我自己睇開德善,
佢個fb 都有好多減肥健康tips,
https://www.facebook.com/ChineseEssence?ref=ts&fref=ts
都幾多野睇嫁~~
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二星初級會員
2013-4-24 12:03#8
cctan 發表於 13-4-24 01:34 AM
其實中e減肥唔只食療,針灸/推拿都可以減到~~
以調理身體為本,去達到減肥效果,
我自己睇開德善,
個fb 有埋暗瘡冷知識,幾正喎!
近排額頭係咁生瘡,睇黎我個d係 壓力瘡 :ro08: