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tintinAA三星高級會員
2015-12-2 11:20#1
“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用，還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，身體還是冷的”……一到冬天，不少女生都會出現手腳冰冷，穿衣不暖的情況，這時候總覺得全身很累，不想動彈。
哪些情況會造成手腳冰冷
體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經弁鉠楖`不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝說B肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷
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davidpan8899三星高級會員
2016-10-1 17:01#2
如何緩解手腳冰冷，
很好的文章，
謝謝分享。
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花底衫阿婆二星初級會員
2017-9-30 08:59#3
其實主要原因是血氣不足
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ctikw五星白金會員
2017-10-18 08:33#4
即係食多D 野就會好D?
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W01274396二星初級會員
2017-12-12 12:11#5
所以點解決手腳冰冷問題呢?
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npgps4399二星初級會員
2018-10-3 15:12#6
謝謝分享
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cn09120912nc二星初級會員
2019-4-23 02:44#7
謝謝分享~
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pokpok995二星初級會員
2019-12-9 02:17#8
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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PlayMu二星初級會員
2020-5-12 22:29#9
冬季已常手腳冰冷~~~~~