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king216論壇乞丐 2017-9-15 12:38#1

本帖最後由 king216 於 17-9-15 12:48 PM 編輯

早餐   第1樣  雞蛋 4隻  無糖牛奶1杯  米粉1包  玉米1條

中午餐   第2樣 意大利粉1碟  牛肉1碟  1個蘋果  無糖牛奶1杯

晚上餐  第3樣  米飯 2至3成1份 牛肉1碟 菜1份  普通湯1碗

湯要冇味精冇白糖 牛肉普通抄冇味精冇白糖

以上抄既都要冇味精冇白糖既食品

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