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qazxcvs論壇乞丐
2022-7-10 08:54#1
強心手印
練習方法：雙手分別將食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直豎立，與中指、無名指，三個指頭尖捏在一起，小拇指向上垂直翹起，左右手同時做。
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功效：這一手勢的作用包括強化心臟、緩解各種心臟病急症引發的不適、建立正常的血壓、調節月經、凈化全身等等。
該手印流傳最廣，普及率最高。
曾有一個加拿大患者專程從加拿大到印度向迪派克博士請教非藥物治療高血壓的方法，迪派克博士將此方法傳授給他。
該患者回國后堅持不懈地做此練習，取得很棒的治療效果，該患者又將此方法教給他的私人醫生，該醫生亦為高血壓患者，他亦取得很好的效果。
後來該醫生將此方法普及到他的心臟病專科醫院，讓所有患者都做此練習。
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瞭解更多手印
智慧手印
方法：拇指和食指指尖相觸，其他三指平伸
專治：智慧手印增進知識，拇指指尖有腦垂體和內分泌腺體，當我們用食指按壓這些中心時，這兩個腺體會活躍起來。
時長：這個手印沒有特定的時長，可以坐、卧或站等任何姿勢隨時隨地練習。
益處：增加記憶力，大腦敏捷，促進專注，減少失眠，如果規律練習，可以治癒如心智、歇斯底裡、憤怒和抑鬱等心理失調癥狀
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專注手印
方法：雙手掌心向上相疊呈碗狀，兩拇指相扣。
益處：此印就是幫助我們修定悟靜的首選手印，給人帶來身心的平靜，有助於進入冥想和三摩地境地
地手印
方法：大拇指和無名指相觸，其餘手指舒服自然平伸。
益處：對整體的身體健康非常有效，能有效刺激體能，對皮膚和發質都有很好的調整和改善作用。 讓人更有同情心，更寬容慷慨
土手印
方法：無名指與拇指之間相觸，其他手指平伸
專治：減輕身體虛弱癥狀
時長：沒有特定的時長，可以隨時練習
益處：有助於為體弱者增加體重，改善皮膚，使其光潔，讓身體因健康而活躍起來。