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云云路論壇乞丐
2022-7-22 09:01#1
導語：甘油三酯是脂質的一種成分，是甘油和三種脂肪酸形成的脂質，脂類成分複雜，包括膽固醇、磷脂、脂肪酸以及除甘油三酯外的少量其他脂類，血漿中甘油三酯有兩個主要來源，一方面是外源性的，主要來源於脂肪和腸道的食物攝入，在膽汁酸酯酶的作用下，甘油三酯被腸黏膜吸收，在腸黏膜上皮細胞中合成。
另一方面，身體合成的甘油三酯主要在肝臟，其次是脂肪組織，甘油三酯的主要作用是供給和儲存能量，還可以固定和保護內臟日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
甘油三酯高是哪些原因造成的？
甘油三酯是血脂的重要組成部分，如果甘油三酯升高，臨床上有幾種常見的原因：
一、飲食不當，飲食不當是甘油三酯升高的最重要原因之一，當攝入大量脂肪類食物，尤其是動物脂肪時，體內的甘油三酯水準會明顯升高，當過量的碳水化合物攝入，尤其是精細加工的食物進入體內，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。
二是生活方式，經常吸煙、酗酒、精神緊張和焦慮，也容易出現血脂異常和甘油三酯升高。
第三，遺傳因素也是甘油三酯升高的原因之一，如果一個家庭中父母一方或雙方甘油三酯升高，後代患病的概率也會增加。
第四，糖尿病、肥胖、腎病、肝病也可能引起血脂異常，導致甘油三酯升高。
“甘油三酯大戶”或許被發現，雞蛋未上榜，醫生：能不吃就不吃
1、甜點
高血脂主要是高脂肪食物吃多了導致的，高糖飲料是高脂血症患者的飲食禁忌，他們經常吃高糖食物，大量的糖在體內不能及時分解，所以可以轉化為甘油三酯，甘油三酯水準升高容易誘發高脂血症，血脂水準升高和血液粘稠度高容易引起血管內斑塊形成，一旦血管堵塞，就會誘發心梗、腦梗塞等心腦血管疾病。
2、动物肝脏
猪肝、猪脑等动物内脏是我们喝酒时的最爱，食用适量的动物内脏可以补充人体所需的铁，但动物内脏中的胆固醇含量也很高，人们却不在意，经常吃太多会导致体内胆固醇堆积，转化为甘油三酯，不断沉积在血管中，从而促进高脂血症的发生。
3、鸡皮
鸡皮是很多人不爱吃的部分，甚至有人认为鸡皮脏，脂肪高，吃多了不利于健康，但是也有人特别喜欢吃炸鸡，又脆又好吃，鸡皮含脂肪相对较高，长期摄入大量脂肪会导致体内脂肪堆积，更容易诱发体型，肥胖还会导致血液浓度上升，增加血管堵塞的几率。
炸鸡皮吃起来香脆可口，但是为了稳定甘油三酯，保护血管，希望你控制一下摄入量，不要一下子吃太多，当然，鸡皮还是可以不吃的。
4、肥肉
五花肉是中国新年和节日餐桌上常见的美味，随着生活水平的提高，餐桌上的大鱼大肉很常见，但长期食用高油食物，容易发胖，大量的油脂被肝脏代谢，阻碍了胆汁的正常分泌，经胃肠道分解代谢和消化后，随血液循环进入内脏器官和组织。
人体不宜摄入过多的脂肪，这会导致身体形态出现一定的甘油三酯，从而影响正常的血液循环，加重血脂水平升高的问题，所以医学上把肥肉归为甘油三酯的大家族。
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5、鴨蛋
很多人覺得吃鴨蛋比吃雞蛋更有營養，而且味道很好，其實鴨蛋的膽固醇含量是比較高的，在甘油三酯偏高的情況下，長期大量食用鹹鴨蛋，會直接促進血液中的脂質沉積，誘發高血脂等問題。
鹹鴨蛋吃起來很好吃，但是製作過程中需要放大量的鹽，屬於高鈉食物，對血管壁造成嚴重刺激，甚至會導致血壓飆升，鹹鴨蛋也被稱為“大甘油三酯”，建議你在生活中要控制攝入量，即使喜歡，也不要一次吃太多，否則會導致血脂飆升。