《武林外傳》心得資料區

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論壇乞丐 #1
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苦的絲瓜不能吃
少部分的絲瓜吃起來有苦味,這是由於其在特殊條件下生成了有毒物質“葫蘆素”,會讓人食物中毒,相類似的還有瓠子、黃瓜、葫蘆等蔬菜,發現有苦味都不要去吃。

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維生素C不能預防感冒持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法

維生素C是人體不可或缺的元素,有幫助人體合成膠原蛋白、治療壞血病、預防牙齦出血等作用,但是起不到預防或者治療感冒的效果。

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西紅柿生吃還是熟吃都可以
生吃維生素C多,做熟后番茄紅素好吸收。 做熟當菜吃,生著當水果吃,都很OK。

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雞蛋最好用冷水煮
熱水煮得快但蛋殼容易裂,冷熱水對營養沒影響。

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米飯用冷水煮不會損失營養
雖說煮飯時間越長,營養流失越大,但煮飯水從冷變熱的幾分鐘里,營養損失很少,不用在意。

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魚刺卡了喉嚨喝醋沒用
比較淺的刺,試著用力咳出來,或者找人幫忙用筷子夾出來; 比較深的,馬上去醫院解決。 喝醋、吃饅頭都沒用,反而有危險。

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沖泡水溫對蜂蜜對營養沒有影響
沖泡的水溫對蜂蜜的“營養”沒有任何影響。 就不說蜂蜜的營養本來就很有限了。

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菜心、菜幫、菜葉哪個更有營養?
蔬菜的主要營養在外層菜葉及菜幫,而不是菜心。 所以,不好吃的地方也許更有營養持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法


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蘑菇是選幹的還是選鮮的?
如果是炒、涮,新鮮的好吃; 如果是燉、煮,干蘑菇有一定優勢。 乾蘑菇和鮮蘑菇在營養上沒有太大差別。

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香菇是提高免疫力的好幫手
香菇中的香菇多糖能提高免疫細胞的活力,進而增強人體免疫功能。
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