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wsnda論壇乞丐
2022-8-3 16:40#1
紅棗雖然好，有兩點也得注意一下：
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別一下子吃太多持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
紅棗一下子吃太多，容易助長體內濕氣，很容易有腹脹、胃脹不舒服的感覺。 脾胃不好的人，每天吃三四枚紅棗比較好，脾胃好的人，也盡量要控制在10枚以內。
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這幾類人要少吃
1、糖尿病患者：紅棗的含糖量很高，尤其是製成零食的紅棗，並不適合糖尿病患者食用。
2、外感風熱的人：過量進食生鮮紅棗易產生腹瀉並傷“脾”，因此，由外感風熱所引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。
3、體質燥熱的人：屬於體質燥熱人，尤其是女性，不適合在月經期間服食大棗進補，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
4、經期女性：在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這類人群就不適合服食紅棗，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加重水腫癥狀。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
5、過量食用：紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題，而且大棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢咽。
6、吃退燒藥：紅棗屬於含糖量高的食物，服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少藥物初期的吸收速度。