加紅棗——健脾補血



綠豆配上健脾益氣、補血養血的紅棗，對清熱解暑、健脾補血、增進食慾的效果非常好。



材料：綠豆300克、大棗100克、白糖適量。



做法：直接放入鍋后加水，大火煮沸后，再改用小火; 看到綠豆和棗都酥軟如泥時關火，最後放入白糖調味食用。

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2
加海帶——防痱子


高溫天氣，孩子很容易生痱子，家長可以在綠豆湯中加點海帶。 海帶能增強抵抗力，以抵禦表皮葡萄球菌的侵入，這道湯能清熱解毒、消腫利尿。



材料：綠豆100克、海帶30克、白糖50克。



做法：把食材倒入1000毫升的水中，再加入白糖，小火必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果



3
加薄荷——清咽利喉


夏天氣溫高，很多人感覺嗓子乾燥，像是憋著一團“火”。 綠豆湯本身有止咳降火的功效，但加點薄荷效果會更好。 薄荷味辛性涼，二者一起用，功效更佳。



材料：綠豆100克、干薄荷適量、白糖適量。



做法：先煮好綠豆湯，再把乾薄荷用水沖洗，加水浸泡半小時，然後用大火煮沸、冷卻; 將薄荷水過濾后，與冷卻后的綠豆湯混合攪勻即可。



4
加陳皮——健脾助消化


陳皮性味辛溫，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。 注意，橘白部分性偏溫，會削弱綠豆清熱解毒的效果，記得要提前把它刮掉。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片



材料：綠豆50克、陳皮、冰糖適量。



做法：先將浸泡好的綠豆放入水中大火燒開，調成文火慢慢烹煮; 待綠豆將熟時放入陳皮，最後放入冰糖調味食用。