加金銀花——防中暑



金銀花味甘性寒，具有清熱解毒、涼散風熱的作用，是不可多得的消暑解渴良藥，對緩解風熱感冒、溫病發熱等不適也有一定的作用。必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果



材料：綠豆100克、金銀花30克、白糖適量。



做法：綠豆、金銀花放進鍋里，加水適量煮10分鐘左右即可。

中醫認為，綠豆寒涼，可清熱解毒，且能益氣，養腸胃。 不過，並非人人都適合吃綠豆的，有些人吃了反而會造成身體不適。

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1、體質虛寒者：容易導致腹瀉，甚至降低消化系統免疫力。



2、痛風患者：綠豆屬於中等嘌呤含量（每100克含50~100毫克嘌呤），痛風患者（特別是有關節炎症）最好少吃。



3、服用溫熱性中藥者：綠豆可以解溫熱性中藥的藥性，喝中藥時吃綠豆，會降低藥物療效。 因此，正在服用溫熱性中藥的人最好別吃。



4、經期女性：經期女性的體質偏寒，喝了綠豆湯容易導致氣滯血瘀，引起腹痛，甚至加重痛經。


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5、脾胃虛弱的人：綠豆性寒、蛋白質多，脾胃虛弱的人消化功能比較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。

6、孕婦：綠豆中含有的賴氨酸、蛋白質、維生素、鈣、鋅等成分可有效防治妊娠水腫，是食療佳品。 但性寒，孕婦不要多喝。