清肝火



馬齒莧性味酸、寒，歸大腸、肝經。



有的人熬夜後眼睛會發紅，這是肝火上炎的表現，吃點馬齒莧就可以好轉。



有些人年紀輕輕就長白頭髮，不要懷疑自己是腎虛還是未老先衰，這種白髮多是血熱，是由於肝火太盛，上沖頭頂引起的，可以吃點馬齒莧。



2
護血管


馬齒莧所含不飽和脂肪酸對心血管有較強的藥理作用，對混合高脂血症及甘油三酯血症療效尤為顯著。



它還能增加血液流動性，對動脈粥樣硬化有明顯的預防作用，而減少冠心病危險因數的產生。



3
清熱解毒療腹瀉


南京市中西醫結合醫院肛腸科主任中醫師王元釗介紹說，馬齒莧可以用於治療濕熱所致的腹瀉、痢疾，常配黃連、木香，內服或搗汁外敷。



清代的《生草藥性備要》中記載其能“治紅痢症，清熱毒，洗痔瘡疳疔。 “這裡提到的紅痢是痢疾的一種。 這類患者主要癥狀有腹痛，大便次數增多，中雜血和黏液。



4
散血消腫除痈瘡本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片


民間中醫常用其治熱痢膿血，熱淋，血淋，帶下，痈腫惡瘡，丹毒，痕疬。 明代的《本草綱目》中記載馬齒莧可以“散血消腫，利腸滑胎，解毒通淋，治產後虛汗。 ”



食療方法


1
涼拌馬齒莧


材料：馬齒莧500g、生薑50g、大蒜5瓣。 此為3-4人份的量。



做法：



（1）馬齒莧摘除老根，放入水中洗净泥沙，切小段，生薑洗净切絲、大蒜洗净切粒;



（2）水燒開，將馬齒莧放開水中焯熟，冷水過兩遍;



（3）將過完冷水的馬齒莧、生薑絲、蒜粒放盤中，加入適量陳醋、醬油、白砂糖、鹽調味即可。



功效：清熱解毒、涼血止血、解表散寒。



2
馬齒莧豬肝湯


材料：馬齒莧45克，金針菜（又名黃花菜）30克，熟豬肝50克，雞蛋1個。



做法：



（1）將馬齒莧洗净，切碎; 金針菜水發后切成段; 豬肝洗净，切成薄片;



（2）馬齒苋、金針菜放入鍋中，加水煮15分鐘后，再加入豬肝稍燉，打入雞蛋，待沸后調味即成。



功效：具有益肝明目、寬中下氣的功效，適用於肝血不足、脾氣壅滯、夜盲症、身體疲乏等病症。

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3
馬齒莧芡實瘦肉湯


材料：新鮮馬齒莧100克，芡實100克，瘦豬肉150克，精鹽適量。



做法：



（1）將新鮮馬齒莧摘去根、老黃葉片，用清水洗净，切成段; 瘦豬肉切成肉丁，芡實洗净;



（2）把馬齒莧、芡實、瘦豬肉丁同放入鍋內，加入清水約1500毫升，先用武火煮滾，再用文火煲2小時，食用時加入精鹽調味。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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功效：馬齒莧清熱解毒、涼血止痢; 芡實益腎固精，健脾止泄，除濕氣止帶。 有健脾止痢作用，還適合濕熱瀉痢症輕的人士。 需要注意的是，如果馬齒莧是用乾品的話，用量需要減半。