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2022-9-14 14:00#1
陳皮管消化不良
陳皮的揮發油有祛痰平喘和擴張支氣管的作用，對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，增加食慾。
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很多人不知道，陳皮也是可以安神的，這一點大部分書籍中可能都沒有提到。
陳皮講究的是一個陳字，就是要放置的久一些，陳皮經過歲月的沉澱有一股陳舊之氣，能使人氣定神安，並且陳皮還有獨特的芳香氣味。 民間常用陳皮來製成枕頭，清香怡人，對失眠和神經衰弱有很好的緩解作用。
陳皮胸悶腹脹
陳皮中的橙皮苷、維生素B、維生素C等成分，可對腸胃有溫和刺激，胃脹腹脹時，陳皮煮水一喝下去，脹悶感就會消失。
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皮能養皮。 皮膚不好，可以用火麻仁、山藥熬粥，再加點陳皮進去，火麻仁潤燥，能去除身體的乾燥，山藥色白入肺，能夠養肺，肺主皮毛，陳皮把藥性引到體表。
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含有果膠，能夠減少脂類物質在血管中的沉積，在一定程度上有助於預防血管硬化。
總之，別看小小的一片陳皮，好處真的還挺多~