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asdaga八星無敵會員
2023-3-23 16:13#1
因為腎主管著人體多個系統和功能，所以腎的好壞也能從一些體表部位看出。今天我們就一同來了解從哪裡能看出腎的好壞，據說能從嘴巴里看出來腎好不好。
腎虛看舌頭
腎虛看舌頭
舌的形態、大小、色澤等都能反映腎的功能， 看口中的舌頭就可以了解腎的情況。
1.正常的舌頭狀態
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舌體胖瘦適中，轉動靈活；舌質淡紅潤澤；舌苔薄白，顆粒均勻，乾濕適中，薄薄地舖於舌面，揩之不去。
2.腎虛舌體大小
舌體比正常舌瘦小，舌質比正常舌紅，呈絳紅色，舌面無苔，為腎陰虛的表現。舌體比正常舌胖大，舌質比正常舌淡，嬌嫩，舌邊有牙齒印，舌苔白，為腎陽虛的表現。
3.舌面有裂紋
舌面上有多少不等，深淺不一，各種形態明顯的裂紋，稱為“裂紋舌”。裂紋舌多為腎陰虛的表現。
4.沒有舌苔
舌面沒有舌苔，舌面光潔如鏡，稱為“光剝舌”，是腎陰虛損嚴重的表現。
5.舌根無苔
舌根屬腎，因此，舌根部位的變化反映腎臟的情況。比如，舌的其他部位有苔，而舌根部位沒有苔，是腎陰虛的表現。
6.舌苔發黑
一是舌質紅，舌苔發黑而乾燥，甚至乾裂，或生芒刺，為熱邪極盛、腎陰枯竭的表現，為危重證候;二是舌質淡，舌苔黑而滑潤，為腎陽虛衰的表現，也是危重證候。
腎虛看牙齒
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1.牙齒和腎的關係
中醫有“齒為骨之餘”，意思是多餘的骨頭長成了牙齒。牙齒本質就是骨頭，是腎臟好壞的一個標誌，腎的精氣是否充足，就關係到牙齒的健康了。腎氣旺盛，腎精充足，才能源源不斷化生骨髓，為骨骼和牙齒提供充足的營養，人體的骨骼才會強健，牙齒才會健康。牙齒不健康，就是腎氣不足的外在表現。自古養生都提倡“百物攝生，莫先固齒。”
2.腎陰虛牙齒表現
腎陰虛表現為一種熱的現象，腎陰枯竭，自然無法主骨生精。會出現牙齒乾燥、脫落、鬆動、同時伴有腰酸、頭暈、耳鳴、脫髮、脈細數等症狀，一般屬於腎陰虛，牙齒疼痛多發於晚上。可以通過滋陰補腎來健齒。