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asdaga八星無敵會員
2023-3-28 11:05#1
胃病反復發作的主要原因是飲食不規律，不協調。因此要注意調整飲食，放鬆心情，來保胃養胃。有胃病者更應該注意飲食忌宜！在飲食上，春天不妨從以下幾方面養胃。
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有胃病史注意飲食忌宜
1、規律飲食是預防胃病的首要措施。按時進餐，切忌暴飲暴食、飢一餐飽一餐。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
2、需根據個人體質選吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，潰瘍病患者不宜吃菠蘿、桔子、蘋果等酸性水果，脾胃虛弱者不宜吃性寒的梨和柚。
3、過酸、過甜甜食物以及過燙、過硬、過粘食物不宜食用。盡量少吃生冷食物以及刺激性食物，如咖啡、酒、濃茶、辣椒、芥末等。
這些食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起消化道炎症。
4、飯後不宜立即喝茶或者大量的水，不宜用湯泡飯吃，否則易造成消化不良。
胃病反復發作的主要原因除了飲食不規律以外，還有精神因素的影響。
現在生活質量提高，人們對飲食已經非常關注，但很多人生活無規律，經常熬夜，精神壓力帶來的影響更甚，最易患的就是功能性胃腸病。
所以，壓力大的人士要學會自我調節，放鬆心情，自我減壓。
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1、陽氣虛型胃病患者：
這類患者主要表現為胃隱隱痛，空腹時痛，進食後痛感減弱，勞累或受涼後加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。
此類人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可參照以下食療法：
●荔枝乾瘦肉湯：
瘦肉200克，荔枝幹5枚，白朮15克，放入燉盅中燉2小時。
●羊肉暖胃湯：
羊肉500克，生薑3塊，春砂仁10克，陳皮10克，加水8碗，小火燜2小時。