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asdaga八星無敵會員
2023-3-28 20:48#1
冬天體內易累積寒氣，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循環等功效，是驅寒暖胃的好飲品。下面小編就給大家介紹2款薑茶，大棗薑湯、生薑綠茶，冬季多喝驅寒暖胃，一起來看看吧。
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冬季2款暖胃茶推薦大棗薑湯
大棗薑湯
材料：大棗15枚、薑片4片、紅糖20克
做法：
1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生薑去皮切成大片，紅糖準備大約20克;
2、取一隻小鍋，冷水時將大棗和薑片放入，小火煮至沸騰;
3、持續讓棗茶沸騰5分鐘，然後將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關火了即
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可。
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用;二者合用，可充分發揮薑的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
生薑綠茶
做法：取綠茶和薑絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。
綠茶薑湯鮮榨的薑汁可防感冒，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。