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asdaga八星無敵會員
2023-4-14 17:50#1
男人吃什麼可以補精?實踐還發現補陽藥主要有增強精子活力的作用，而滋陰藥則可明顯增加精子數量。正如張景岳所說："善補陽者，必於陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮，善補陰者，必於陽中求陰，則陰得陽助而泉源不斷。"由此而言，不論精子數量多少，只要是由腎虛引起者，均可通過壯陽食物來協助改善。現介紹食療方如下：
男人吃什麼補精子?--生精丸
巴戟天、肉蓯蓉、仙靈脾、菟絲子、山萸肉、沙苑子、黃精、當歸、制首烏、路路通各15克，柴胡、仙茅、白朮各10克，黃芪、枸杞子、陽起石、熟地、川續斷、懷山藥各20克，黨參30克，甘草5克。
1、以基本方為主，共研細末，裝膠囊，每日早飯前、晚飯後備服5丸。
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2、以上述所加中藥，水煎後，送服生精九。功可溫補腎陽，佐以滋補腎陽，益氣活血。主治男性不育症(精子活力低下等)。
男人吃什麼補精子?--強精煎
懷山藥、山萸肉、熟地黃、全當歸、枸杞子各12克，炙殭蠶、紫河車、乾地龍各15克，肉蓯蓉、鹿角膠各10克。每日l劑。2個月為1療程，療程結束化驗精液。治療過程中，禁煙忌酒。正常性生活不加限制，複查清液常規時禁慾1週。功可健脾益腎，化瘀通絡。主治精子無力。
男人吃什麼補精子?--益氣生精湯
黃芪40克，當歸10克，補骨脂、枸杞子、白朮、仙靈脾、仙茅、蛇床子各15克，熟地、鹿含草各20克。水煎服，每日1劑。30天為1療程。功可益氣溫腎，主治男性不育症(精子存活率低)，臨床報導共治療20餘例，療效滿意。
3、韭菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天為1療程。適用於腎陽虧衰者。
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4、海參適量，糯米100克。先將海參浸透，剖洗乾淨，切片煮爛，後加入糯米，煮成稀粥，調味服食。適用於腎精虧損者。
另外，常吃魚貝類食物，如鰻魚、鱔魚、蝦、田雞肉，及植物種子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等溫補食物，也有助於精子生成。
男人吃什麼補精子?以上的幾個食療方法可以協助少精，弱精患者補精歸元，對於陽虛體質出現少精者，亦可食動物的睾丸，如羊睾丸之類，自然也可同服鹿茸，或加服食用蟻，以溫陽補腎，並增加精液鋅含量，提高精子質量和數量，但是您還得了解什麼食物會造成殺精的情況。