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六星鑽石會員
2009-9-7 15:58#21
原帖由 K.Y~勤 於 2009-9-7 01:21 AM 發表
我無拎住條繩嫁-3-
自己根住個動作做 記住跳繩既節奏黎跳 唔好太慢又唔好太快~
唔知咁樣得唔得~因為我已經無做短跑衝刺 變左佢話唔比做既打波 都唔係好大問題~
@@
咁都比你諗到XD -
二星初級會員
2009-9-7 20:30#22
哇!咁我見你咁...我跟你做一個月咪拉到框@@?
你只係做左一個月??
你幾歲????
膝蓋有冇酸痛??
我有時打完波波個膝都會酸酸地...會唔會跳得唔岩呢@@
好次好多野問tim
但得閒既答下^^